VIQUI

VIQUI

Seguidors

dimecres, 29 de setembre del 2010

AMANIDA DE FAVETES


INGREDIENTS

Favetes Petits

1 manat d’Espàrrecs verds frescos

150 grs. de Botifarra Negra

8 Tomàquets Cherry

unes fulles de Menta

50 grs.de Blat la moro

oli - vinagre- i- Sal

Es bullen les favetes amb  les fulles de menta, es deixen refredar i a les hores les deixarem escórrer.


Hem de coure a banda els espàrrecs amb abundant aigua salada durant uns 8 minuts 


En guardarem uns 8-12 de sencers i la resta els trossegem i els barrejarem amb les favetes i amb la butifarra negra prèviament escalfada, pelada i aixafada amb una forquilla.

Posarem tots aquests ingredient ben barrejats en una safata per poder servir, i al voltant del plat anirem intercalant els espàrrecs amb els tomàquets cherry, els quals prèviament haurem tallat per la meitat.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada